Kayleigh wijnbelt
Holistic Life Coach &
Bodymind Diensten
Mijn aanbod
Bij Motion2Grow draait coaching niet om rigide programma's of snelle oplossingen. Elke sessie en elk programma is flexibel en afgestemd op uw behoeften, waarbij we u ontmoeten waar u zich bevindt en u helpen vooruit te komen in een tempo dat voor u goed voelt. Het kader, de hulpmiddelen en de structuur passen zich aan uw persoonlijke traject aan en ondersteunen stressmanagement, zelfregulering en welzijn op lange termijn.
Kennismakingsgesprek.
Een gratis gesprek van 30 minuten, zonder verplichtingen, voor als je geïnteresseerd bent in coaching, maar eerst meer informatie wilt.
Ideaal als je twijfelt, vragen hebt of wilt weten of Motion2Grow bij je past.
Alignment-sessies.
Een eenmalige 1:1-coachingsessie (90 minuten) die is ontworpen om je te helpen je doelen en prioriteiten te verduidelijken, duidelijke intenties te formuleren en een praktische weg voorwaarts te creëren. Samen stellen we een plan op dat past bij je lichaam, geest en levensstijl. Realistisch, ondersteunend en afgestemd op waar je nu staat.
3 weken BodyMind regulering voor stress en overweldigende gevoelens
Een coachingprogramma van 3 sessies (75 minuten per sessie) dat is ontworpen om je te helpen je zenuwstelsel te begrijpen en ermee te werken, zodat je rustiger kunt reageren op momenten van stress en overweldigende gevoelens.
U leert praktische, op het lichaam gebaseerde hulpmiddelen om uzelf in realtime te reguleren, bewustzijn te ontwikkelen voor uw stressreacties en u zowel tijdens de sessies als in het dagelijks leven meer geaard en in controle te voelen.
9 weken holistische BodyMind coaching
Een programma van 9 weken met individuele begeleiding om je lichaam en geest weer met elkaar te verbinden, stress te verminderen en van overweldiging naar balans en flow te gaan.
Drie stappen naar blijvende verandering:
- Verbind je lichaam en zenuwstelsel weer met elkaar en breng ze in balans.
- Herzie beperkende overtuigingen en mentale blokkades.
- Ontwikkel duurzame gewoontes die aansluiten bij je doelen.
Voortdurende integratieondersteuning
60 minuten durende 1:1-coachingsessies voor cliënten die een van de programma's hebben voltooid en ondersteuning willen om zelfregulering te behouden, stress te beheersen en gezonde gewoontes te integreren.
Deze sessies zijn bedoeld om je te helpen bij het toepassen van hulpmiddelen voor regulering van het zenuwstelsel, het behouden van vooruitgang en het afstemmen op je doelen, zodat je langdurig welzijn, herstel van burn-out en duurzame resultaten worden gegarandeerd.
Benieuwd naar coaching?
Weet je niet zeker welk coachingprogramma bij je past, wil je meer weten over een 1:1-sessie of heb je vragen over holistische levensstijl of bodymind coaching? Ik hoor graag van je! Neem hier contact op, dan kunnen we praten over je doelen, uitdagingen en hoe Motion2Grow je persoonlijke groei en welzijn kan ondersteunen.
Prijzen
Coaching
Lengte sessie
Prijs
Kennismakingsgesprek.
1x 30 minuten
Free
Alignment-sessies
1x 90 minuten
€145
3 weken BodyMind regulering
3x 75 minuten
€338
9 weken holistische BodyMind coaching
9x 75 minuten
€990
Integratieondersteuning
1x 60 minuten
€85
